パーソナルトレーナーに頼ると決めた㊛４１歳
２０１５年に出産してから、体系が思うように戻らない。
自分で言うが、妊娠前は、引き締まった良いプロポーションをしていた。
現在のわたし、酷い有り様。
非常にだらしない。
頑張っているつもりだけど、ぴくりとも体重が落ちない。そしてなんだかゴツイ。
身長１６５ｃｍ、体重６５ｋｇ～６９ｋｇ。
デブと言うより何だかがっちり、ぽっちゃりなら可愛いのに、残念ながっちり体系。
- 食事制限した。
- 有酸素運動した。
- 筋トレした。
- ヨガした。
いろいろしたのに、今でもがっちりデブ。
年が明けて２０２１年。
金で解決できるのならしてやろうじゃないか！
半ば投げやりに、スポーツジムに入会した。
その上、パーソナルトレーナーに金を積み、トレーニングメニューを組んでもらう事にした。
今日２０２１年１月２１日、午前９時に顔合わせ。
１００ｋｇ超級の旦那も痩せさせるべく、ミーティングに引っ張り出した。
パーソナルトレーナーの名前はリア。
５０代と思われるベテラントレーナー。
男並みに発達した筋肉を見るからに、きっとボディービルダーでもあるのだろう。
彼女は断言した。
「３ヵ月以内に、いいえ、２ヵ月で劇的に変化させてあげる。」
週５の１時間トレーニングで、別人の体系を手に入れる事ができると彼女は言った。
彼女が見る限りでは、わたしも旦那も共に、造りやすい体をしていると。。。
「これがわたしのプライスよ、その気になったら連絡してきてちょうだい。」
わたしはすかさず答えた。
「リアの予定が空いているのはいつ？なるべく早くに始めたいの。今すぐ予約する！」
ついでに旦那の分も予約。
トレーニングジムの費用＋パーソナルトレーナー。
しかもそれぞれ2人分とは高くついたもんだ。
でも、またドヤ顔で街をあるけるならば、それくらいの投資は惜しむものか！
４１歳㊛、これが最後のチャンス！
初対面の私を見てのベテランパーソナルトレーナーの感想。
リア：代謝が悪そうな体してるわね。
わたし：なっ！なぜそう言うの？？
リア：体を見れば分るわよ。太ってはいないけど、余計な脂肪を貯めこんでる。貯め込みやすい体をしている、それは代謝が悪いせいよ。
わたし：デブではないけどって、それはデブでしょ？？？
リア：いいえ、見た目は小さいわよあなた。でも筋肉が少ない、だから体脂肪率が高い。代謝を上げれば良いだけ、心配いらないわ。
わたし：ほえ～・・・・
どれほどの数の体を造ってきたのかは知らないけど、あの自信に満ちたベテラントレーナーに託そうと決めた。
リアの名言集をまとめて行こうと思う。
世のダイエットや筋トレに励む同志の役に立てれば本望。
金はわたしが払う（笑）
